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産後骨盤矯正・産後のお悩み

産後骨盤矯正・産後のお悩みは奈良市の朱雀のこころ整骨院へお任せください

こんなお悩みありませんか?

  • ダイエットが上手くいかない。体型が元に戻らない
  • 産後に腰痛がきつくなってきた
  • 日常的な抱っこで腕が上がらない。膝が痛い
  • 産後のストレスで肩こりが酷くなり、頭痛も出てきた
  • モノが持てないほど、手首が痛い

産後に体型が崩れる理由

代謝が落ちると消費されるカロリーが減るので、今までと同じことをしていても痩せにくいです。
代謝が落ちるのは、ホルモンバランスと骨盤の動きの影響が考えられます。
ホルモンバランスに関しては、妊娠・出産・子育てに体が備えるために普段とは異なるホルモンバランスになります。
そして、妊娠・出産・子育てに際して、分泌されるホルモンは太りやすくなる作用があります。
このホルモンバランスは、産後1年ほどの時間をかけて元に戻ります。
つまり、放っておいても痩せやすい体質になるはずです。

しかし、骨盤の動きに問題があると、痩せにくくなります。
骨盤の動きに問題があると、骨盤周辺の筋肉も働かなくなっていきます。
筋肉は代謝の40%を占めますし、骨盤周辺の筋肉は大きいので、骨盤の動きに問題があると痩せにくくなっていきます。
骨盤の動きを正常に戻してあげることで、骨盤周辺の筋肉も働きやすくなり痩せやすい体質になっていきます。

産後の問題は体型だけじゃない。よくある産後のお悩み

産後によくあるお悩みは、
◆腰痛
◆肩こり
◆頭痛
◆膝の痛み
◆腕が上がらない
◆腱鞘炎
などがあります。
腰痛は産後の骨盤の歪みに加え、抱っこをすることによって負担が腰にかかり痛めてしまうことがあります。
また、抱っこのし過ぎで、腕が上がらないとか膝が痛いといった症状につながる方も多いです。
腱鞘炎に関しては、意外にも悩まれている方が少なくないです。
上記の抱っこのし過ぎもそうですが、産後のホルモンバランスの影響で起こる腱鞘炎もあります。
肩こりは、産後のストレスで症状が重くなってしまった方が多く、症状がひどくなると頭痛にまでつながってしまうことがあります。

奈良市朱雀のこころ整骨院の産後骨盤矯正とは??

奈良市の朱雀のこころ整骨院では、産後骨盤矯正を積極的に行なっております。

妊娠中の女性の骨盤は、赤ちゃんが大きくなるにつれて徐々に広がって骨盤がずれてしまいます。さらに出産の際に赤ちゃんが出てくる時、骨盤はさらに広がり、骨盤底筋や腹筋がゆるみます。通常ですと出産後、骨盤は正常な位置に自然に戻っていくものですが、育児や生活習慣の変化による身体のゆがみ、筋力の低下などで骨盤がなかなか元に戻らない人が増えているのです。

本来あるべき位置に骨盤がないと筋肉・骨格のアンバランスが起こります。筋肉のアンバランスによって凝りや緊張が生じて、肩こりや腰痛の悪化や、自律神経バランスの崩れにつながります。

出産後、妊娠前の体重、体型になかなか戻らない、姿勢が悪く骨盤が安定しない、腰痛や肩こりが悪化した、冷え性や尿漏れが気になる…このような産後の悩みを抱えている女性は非常に多いです。

このような産後の悩みを解決してくれるのが当院の産後骨盤矯正なのです。

また、当院の産後の施術は骨盤回りだけではなく、上記のような腰痛、肩こり、膝の痛み、腱鞘炎、などのお悩みに対しても併せて治療していきます。

バランスを良くして痩せやすい体質を獲得すると同時に、痛みのない健康的な身体を実現していきましょう。

矯正と聞くと痛いのでは?とイメージされる方が多いですが、奈良市の朱雀のこころ整骨院の治療はまったく痛みを伴わない無痛の施術ですのでご安心ください。