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腰痛(椎間板ヘルニア)

腰痛は慢性的な症状のため、多少痛みがあっても我慢される患者さんが非常に多いです。しかし早期発見、早期治療によって症状を軽減できますので、まずは一度奈良市の朱雀のこころ整骨院へご相談下さい。

こんなお悩みありませんか?

□ずっと続く腰痛で治すためには手術しないと改善しないと言われた
□立っているだけなのに腰に痛みを感じる
□朝起きると腰が痛い
□急なぎっくり腰で困っている…
□動くと腰に痛みが走る…
□腰痛で仕事に支障がきたす
□ヘルニアの症状が重くて痛いので腰がまっすぐ伸ばせない
□ヘルニア持ちで、脚にも痛みが走り、長時間歩けないこともある

腰痛は日本人の慢性的な痛みの症状の1つです。腰痛がひどいと生活にも支障が出てしまいますので早期の治療、施術をおすすめします。つらい腰痛は我慢するのではなく、きちんと改善してあげることが重要です。
腰痛が起こる原因は人それぞれ違います。腰を酷使することによって起こる腰痛もあれば、姿勢の悪さなど日常生活のしぐさを癖によって引き起こされる腰痛もあるでしょう。

奈良市の朱雀のこころ整骨院では腰痛の根本的な原因は骨格のズレにあると考えています。特に骨格の中でも重視するべきなのが頸椎です。骨格バランスが崩れてしまって腰痛を引き起こしている時にはまずは頸椎を正しくし、頭をまっすぐに支えてあげるように治療していくことが大切なのです。

奈良市の朱雀のこころ整骨院では頸椎根本治療に力を入れています。特に上部頸椎矯正、頭蓋仙骨療法を専門に行っています。矯正と聞くと痛みがあるのでは?!とイメージされる方が多いですが、奈良市の朱雀のこころ整骨院の整体術は痛みのない優しい施術になりますので、安心してください。
これまでに7万人以上の臨床実績を誇る奈良市の朱雀のこころ整骨院の治療をぜひ実感してみて下さい。

椎間板ヘルニアとは・・・
こんな症状があると、椎間板ヘルニアと言われます

⓵お尻から足にかけての痛みやしびれ(いわゆる坐骨神経痛)
臀部(でんぶ)~太ももの後面~脛(すね)の前や足の外側にかけて、刺すような鋭い痛みやしびれを感じる。痛みは座っている時や腰を曲げると強くなり、横になって寝たり、立った姿勢の方が比較的楽なことが多い。

⓶足に力が入らない
歩行時に足に上手く力が入らず歩きづらかったり、つま先が引っかかったりする。

⓷ 尾骨や股関節の痛み
姿勢によっては尾骨や肛門の周りに痛みやしびれを感じる。

病院で言われる椎間板ヘルニアの一般的な原因・・・

ヒトの背骨は約 32個の椎骨とその間の椎間板で構成されています。椎間板は水分をたっぷり含んだゼラチン状の中心部(髄核)を繊維状の軟骨が取り囲んでいます。
激しいスポーツや、重たいものを持つ作業、前かがみや座位など長時間同じ姿勢を強いられることにより、中心部のゼラチン(髄核)が押しつぶされ、周りの繊維を破って椎間板の外に飛び出します。
このうち、MRIを撮影して腰の部分の椎間板から中心部のゼラチン(髄核)が飛び出していると(腰椎)椎間板ヘルニアと診断されます。
症状の一般的な原因は、この椎間板を飛び出したゼラチン(髄核)が脊髄から出ている神経の根っこを圧迫して下肢の痛みやしびれ、腰痛を引き起こしていると言われています。腰椎椎間板ヘルニアになりやすい人の特徴は…
前かがみや座りっぱなしなど長時間同じ姿勢を続けている
腰に負担のかかるスポーツや動作を長期間続けていた
重たいものを持つ作業が多い
などの活動性が高い、20 ~ 40歳くらいの年代と言われています。

病院で行われる椎間板ヘルニアの一般的な治療・・・

⓵リハビリテーション(電気治療や牽引、マッサージ、ストレッチなど)

⓶服薬(痛み止め、神経活動抑制など)

⓷神経ブロック注射(飛び出したゼラチンに圧迫された神経の根っこに痛み止めを打つ)

⓸レーザー治療(椎間板自体に穴を空けて空洞を作り、そこにゼラチンが戻るのを期待する)

⓹ ⓵~ ⓸で改善しなければ手術(椎間板から飛び出したゼラチン = 髄核を取り除く)が勧められる
しかし、上記の治療で改善したという患者様は少ないのが現状です。

ではなぜ、一般的な治療では改善しないのか・・・?

リハビリや服薬、神経ブロック注射、果てには手術。。。

なぜ、これほどまでして痛みが改善しないのか?

答えはすごく簡単です。

それは ヘルニア(ゼラチンの飛び出し)と痛みは無関係 だからです。

では、その痛みの原因はどこにあるのか?

それを【奈良市 朱雀のこころ整骨院】が解決いたします!!

【奈良市 朱雀のこころ整骨院】ならではのヘルニア症状の治療方法

「世界で一番優しい、関節に対する AKA治療」
「世界で唯一の、筋肉に対する AKS治療」
「自然治癒力を最大化する頭蓋仙骨療法」
「骨格バランスを最良化する上部頸椎治療」

【奈良市 朱雀のこころ整骨院】にはこんな方が来られています

とにかく足の痛みを改善して 普通の日常生活をしたい
リハビリや服薬、神経ブロック注射も何度か行っているが 一向に改善しない
大きな病院(大学病院など)を紹介され、受診したら 手術しかないと言われた
レーザー治療を行って最初は良かったが、すぐに痛みが戻ってしまった
大きな病院(大学病院など)で手術をしたが 痛みやしびれが改善しない
とにかく 手術だけはしたくない

椎間板ヘルニアの 痛みを改善する治療法則

【第 1の治療法則】原因の 50% は骨盤の関節である

最初に骨盤の関節(仙腸関節)に対する AKA治療を行う。

⓵痛みが改善した場合
痛みの原因は骨盤の関節(仙腸関節)にあり、AKA治療のみで痛みが改善していきます。これは原因の 50%を占めます。
⓶痛みが改善しない場合
痛みの原因は筋肉にある可能性が高いので 第 2の治療法則へ。

【第 2の治療法則】原因の 20% はお尻の筋の こり固まり である

AKA治療で改善されない場合、お尻の筋肉にこり固まりがあるか簡単な検査をします。お尻の筋肉(深層外旋 6筋)のこり固まりが、坐骨神経を絞め付けている可能性があるからです。

⓵お尻の筋のこり固まりがある場合
お尻の筋肉に対する AKS治療で筋のこり固まりがなくなり、坐骨神経の絞めつけが無くなることで痛みが改善します。これは、椎間板ヘルニア症状の原因の 20%を占めます。
⓶お尻の筋のこり固まりがない場合
痛みの原因は、腰骨の筋のこり固まりが椎間板に負荷を掛けている可能性があるので第 3の治療法則へ。

【第 3の治療法則】原因の 30% は腰骨の筋の こり固まり である

第1、第 2の治療で改善しない場合のほとんどは 腰椎のストレート化 が原因です。
腰椎は、正常では前が凸の滑らかなカーブを描き、このわん曲のバネが様々な衝撃を吸収して、腰椎やその中の神経を守ります。
しかし、長時間の座位や前傾姿勢、重たい物を持つことにより、腰骨の筋がこり固まりを起こし、腰椎が正常にカーブしなくなります。
これを 腰椎のストレート化 と言い、座位姿勢での自身の体重や動作時の衝撃が椎間板や腰椎の間の関節に負担をかけて、下肢の痛みやしびれを引き起こしてしまいます。
【奈良市 朱雀のこころ整骨院】では、腰椎のストレート化に対して…

⓵腰骨の筋にこり固まりがあるか簡単な検査をします

⓶腰骨の筋のこり固まりに対する AKS治療をします

⓷必要であれば 1日 2 ~ 3分の簡単自宅トレーニングをして頂きます

⓵~ ⓷により腰骨の筋のこり固まりが解消され、腰椎が正常で滑らかなカーブを描くことにより、様々な衝撃を吸収できるようになります。
結果、椎間板ヘルニア様の下肢の痛み、しびれなど辛い症状から解放されるのです。

【朱雀のこころ整骨院】での治療頻度
症状が落ち着くまでは週に 1 ~ 2回、症状が改善してきたら二週に1回の治療がお勧めです。

重要なことは、第 1から第 3治療法則の順序 です。

第 1の関節に対する AKA治療、第2、第3の筋肉に対する AKS治療を受けることにより、痛みの原因が明確になります。

椎間板ヘルニアの症状でお悩みの方は是非、【朱雀のこころ整骨院】お越しください。

自宅で出来る! 筋の こり固まり の簡単チェック

以下に、椎間板ヘルニアの原因の 50% を占める、筋のこり固まりを簡単にチェックする方法をご紹介します。

2つの検査のうち 1つでも異常がある場合は、筋肉のこり固まりに対する AKS治療で症状が改善します。

2つの検査で異常が認められない場合は、関節に対する AKA治療が効果的です。

こり固まり検査 ⓵(腰骨の筋)

開始姿勢は仰向けの状態で行います。
膝を伸ばしたまま下肢全体を持ち上げる

下肢が左右均等に持ち上がり、痛みがなければ 正常

痛みがある方の下肢の持ち上がりが悪かったり持ち上げると痛みが出る場合は、こり固まりがあり!

こり固まり検査 ⓶(お尻の筋)

開始姿勢は、うつ伏せで膝を 90°屈曲した状態で行います。
下腿を外側に傾ける

下腿が外側に 45°以上傾けば 正常

下腿が少ししか傾かない(30°未満)場合は、こり固まりがあり!

上記2つの検査のうち 1つでも異常がある場合は、筋肉のこり固まりに対する AKS治療で症状が改善します。
2つの検査で異常が認められない場合は、関節に対する AKA治療が効果的です。

「椎間板ヘルニア」が改善した患者様の声